オンライン和食講座

「また作って！」が今日から聞ける、オンライン和食講座

◆毎日頑張って食事を作っているが家族が満足していないと感じている。
文句もないけど、感想や「美味しかった」もない。

◆焦がしたり、味が濃すぎたり、味がぼやけていたりでまた失敗すると思うストレス。新しい料理にチャレンジする気持ちなど起きない。

◆段取りでモタモタしてばかりで下ごしらえで疲れ果ててしまう。

◆家族の好みがバラバラ、好き嫌いが多くて…

◆レシピ通りに計るのが面倒で覚えられない。結局1回限りの調理になってしまう。

和食の知恵を身に付ければ、レシピに縛られず、あなたらしい、家族が喜ぶ食卓を毎日楽しめるようになります。

◎ 焼肉や唐揚げ、外食中食ばかりだったのが、子どもの身体や心が健康に育っていく料理が作れるようになる　なんか自信になるなあ。

◎ 家族も料理を作るようになる。調理や食事を通して家族が一つになれる。

家族に「また食べたい！」と言われる食卓をつくる秘密は、実は「和食の知恵」にあります。

この講座では、調理スキルではなく、日本の伝統的な和食に息づく「知恵」を学びます。

座学形式だから、忙しい日々でも学びやすく、毎日の食卓にすぐ活かせる内容。
「料理が苦手」「何を作っても不安」と悩む方も、今日から一歩前進。
家族の健康を守り、未来の世代へつながる食卓づくりを実現しませんか。

講座は完全マンツーマン。講座以外に、期間中は何度でも質問にお答えします。

第1回：日本の食文化を支えているものを知り和食の基本を身につける

第2回：美味しい料理と買い物力をつける

第3回：効率の良い段取りを身につける

第4回：献立力を身につける

第５回：乾物と自家製干し野菜

第６回：体の仕組みと、精進料理から学ぶ健康食

「もし、少しでも　『これだ！この講座だ』と感じたら、まずはあなたの抱えているお悩みを聞かせてください。

無料の個別相談であなたにあった、あなたとご家族が食卓でもっと幸せになれる道筋を作りましょう。

無理に講座をおすすめすることはありません。
相談会では、お話をじっくり伺いながら、今の食生活で気になっていることや、毎日の食事づくりの悩みについて一緒に整理していきます。

相談会のお申し込みは下記のフォームから。